mail@vlivkor.com rss RSS В закладки Twitter Facebook Google Plus Tumblr
Реклама
от 100 рублей в месяц


Календарь
«    Февраль 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
Наш опрос

Интеллектуальные
Для выпускников
Осенние
Зимние
Весенние
Спортивные
День рождения
Разное


Партнеры сайта



2013
21
фев
День здоровья
Рейтинг:
Автор
Добавил: Vlivkor

Двигательная активность - часть здоровьесберегающей деятельности школы

Образ жизни современных людей, в том числе и школьников, очень близок к "постельному режиму", ведущему к острой гипокинезии. Сидение за партой, за письменным столом, за компьютером, перед телевизором в сумме даёт такую величину статической нагрузки, которую просто невозможно компенсировать подвижными, динамическими упражнениями, тренирующими сердце, сосуды, лёгкие и другие органы.


"Движение - важнейшее
свойство живых организмов"
(Всемирная организация здравоохранения)


Здоровье человека определяется уровнем его функциональных возможностей. Специальное международное исследование под эгидой Всемирной организации здравоохранения доказало, что физическая активность является неотъемлемым видом деятельности человека, совершенно необходимым для сохранения и укрепления здоровья. Характерной особенностью современного образа жизни является сокращение объёмов двигательной активности человека (гипокинезия) и мышечной работы (гиподинамия) в сочетании с нервно-психическими перегрузками.

Сниженный уровень двигательной активности связан с изменениями в производственной и бытовой сфере, где на долю мускульной силы человека приходится всё меньшее количество работы. К концу ХХ века человек выполняет только 3 - 4% потребных ему действий, всё остальное за него выполняют машины и механизмы на электрической, паровой или бензиновой тяге.

Образ жизни современных людей, в том числе и школьников, очень близок к "постельному режиму", ведущему к острой гипокинезии. Сидение за партой, за письменным столом, за компьютером, перед телевизором - в сумме даёт такую величину статической нагрузки, которую просто невозможно компенсировать подвижными, динамическими упражнениями, тренирующими сердце, сосуды, лёгкие и др. органы. Единственная профилактика последствий гипокинезии - организация рационального двигательного режима, включающая различные по характеру и интенсивности физические нагрузки, приводящие к активному перемещению тела в пространстве.

Просмотров: 2638
Комментариев: 0
2013
21
фев
Прощание с Азбукой
Рейтинг:
Автор
Добавил: Vlivkor

Вот и пройден первый этап обучения первоклассников. За плечами осталась нелёгкая, но увлекательная работа. Пришло время проверить свои знания в познавательном путешествии по страницам Азбуки. Праздник создает атмосферу радости, удовлетворения от собственных результатов и развивает познавательный интерес к изучаемым предметам в школе.


Звучит музыка.

На сцене появляются дети, которые исполняют танец с зонтиками.

Появляется Мэри Поппенс.

    - Здравствуйте, мои друзья!
    Мчалась к вам на встречу я.
    Ветер весточку доставил
    И меня сюда отправил.
    Что за повод вас собрал:
    Праздник или карнавал?
    Мэри Поппенс ждет ответ!
    Мне ответят или нет?!

(Прощание с Азбукой).

Просмотров: 1769
Комментариев: 0