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    Sport in my life
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    At our previous lessons we talked much about sport. We came to the conclusion that exercise is good for us, but most people really know very little about how to exercise properly. What do you know about exercise? Take this true-false test prepared by American doctors and we will clear up this question.

    Before you read the text I would like you to answer my questions. Answering the questions, give your reasons.

    1. They say if you want to keep fit it is enough to exercise twice a week. Is it right or wrong in your understanding?
    2. There is an opinion that one should work up a good sweat when exercising to lose weight. Do you agree with this statement?
    3. Do you burn more calories jogging one mile or walking the same distance?
    4. Do you agree that vigorous stretching exercises keep muscles flexible?
    5. What minimum amount of time should you exercise a day?
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    2010
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    авг
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    авг
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